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权威检测表明：部分“护眼灯”假护眼真伤眼
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为了保护孩子的视力，不少家长会给孩子精心挑选台灯，有的还会花高价购买市面上的“护眼灯”。然而，来自质检总局的一项抽查显示，超过九成的“护眼灯”其实并不具备护眼功能。
市场上不少台灯都号称“护眼灯”
7月9日下午，记者想给孩子买一盏适合她平时做作业用的台灯，在市区灯具市场逛了一圈，不少商家纷纷推荐“护眼灯”。
记者发现，这些“护眼灯”外型五花八门，售价也不一，便宜的50多元，贵的一两百元。不少台灯样品上挂着吊牌，上面写有简短的产品介绍。有的写着“‘零’频闪、‘零’辐射，真正的绿色照明”等字眼，有的写着“柔光技术，无眩光、无频闪”等字眼。有商家表示买这种“护眼灯”的家长挺多的。
面对记者“究竟什么样的灯是护眼灯”这一疑问，商家的回答并不一致。有的商家表示使用有灯管的台灯比较好，光线更柔和;有的商家表示灯管使用寿命比较短，LED灯更适合。甚至还有一名女业主表示其实自己也不清楚什么是“护眼灯”。但她同时表示，她家店里卖的这些“护眼灯”都是专业厂家生产的。
质监总局抽检32批次“护眼灯”，不合格率超九成
那么，这些号称“防炫目、无频闪、抑近视”的护眼台灯真的护眼吗?
前不久，质检总局发布的“护眼灯”产品质量安全风险警示显示，许多质量低劣的“护眼灯”不但起不到护眼的作用，反而可能损害视力。
针对“护眼灯”可能存在的质量安全风险，质检总局产品质量监督司组织开展了“护眼灯”质量安全风险监测。此次监测共从市场上采集包装或说明书上标注有“护眼”或“无频闪”等字样的台灯32批次，主要参照国内外读写作业台灯和有关照明标准要求，对与市场宣传的护眼功能有关的闪烁、照度及照度均匀度项目进行了检测。
检测结果表明，有30批次样品不符合本次监测的要求，占总批次数的93.8%。其中，有8批次“护眼灯”闪烁项目检测值超过了低风险限值要求，占总批次数的25%;28批次照度过低或照度均匀度超过限值，占总批次数的87.5%。本次监测还同时采集了28批次普通台灯进行比对监测，结果表明22批次样品不符合本次监测的要求，占总批次数的78.6%。其中11批次闪烁项目检测值超过低风险限值，占总批次数的39.2%;21批次照度过低或照度均匀度超过限值，占总批次数的75%。监测显示，所谓护眼台灯并不一定比普通台灯更护眼。
江苏质监部门对护眼灯的抽查结果同样不容乐观。该省质监部门共抽查市售读写作业台灯(“护眼灯”)产品50批次，产品覆盖了市面上销售的主流品牌。结果显示，不合格产品高达46批次，合格率仅为8%。
不合格“护眼灯”会伤眼
业内人士提醒，选购“护眼灯”主要看其光照特性，而光源显色性和照度均匀度是光照特性的两个重要指标。
显色性是指光源对物体的显色能力，是光源正确表现物质本来颜色的能力，显色指数从0～100，数值越高，显色能力越好。通常认为，太阳的显色指数为100，白炽灯显色指数为100。根据标准规定，读写作业台灯光源显色性不得低于82。
除了光源显色性，照度均匀度也直接影响着护眼灯的护眼功能。照度是指单位面积上所接受可见光的能量，单位：lx。这个区域根据人们读写习惯和需要，分为两个部分，第一个部分是读写主要照明区，国家标准规定：以台灯为中心半径300mm的三分之一扇形区域内最小照度值应大于250lx，同时照度均匀度不能超过3;第二个部分是读写辅照明区，国家标准规定：以台灯为中心半径为500mm的三分之一扇形被前面的扇形截下的区域内最小照度值应大于150lx，同时照度均匀度不能超过3。否则就会在读写作业区域有明显的明暗差别。
从对光源显色性和照度均匀度两个重要指标的检查情况看，市面上销售的“护眼灯”质量堪忧。对于那些不合格产品来说，由于提供的照度不能满足读写作业的最低要求，或者在读写作业区域明暗非常不均匀，很容易造成使用者的眼部疲劳和不舒适，影响视力健康，长期使用还可能造成视力衰退或下降。从这个意义上来说，不合格的“护眼灯”并不护眼。
选购不妨认准“CQC”认证产品
那么，选购台灯时应该注意哪些方面呢?为此，业内人士提醒要注意以下几点：
一是仔细检查铭牌和包装，注意包装上是否使用规范中文，是否标有制造商名称(或商标)、额定电压范围、额定频率范围、额定电流、型号等，且产品或包装上应有CCC标志，避免购买“三无”产品。
二是消费者若对灯具的闪烁、照度及照度均匀度有要求，可选购带有CQC自愿性产品认证标志的灯具，该认证对灯具的闪烁和照度及照度均匀度进行了考核。
三是产品电源线长度应达到国家标准“不得小于1.8m”的要求。因为如果电源线长度不合格，将会影响其使用时能否直接连接到附近墙上的固定插座电源，不仅使用起来不方便，安全性也会受到影响。
此外，消费者选购时还应选择灯杆长一些，可以调节高度和光照范围的台灯。
四是应注意使用方法和使用环境，使用时眼睛不应直接看到光源或反射器，应避免使用镜面反射的工作台面。事实上，目前市面上的台灯、“护眼灯”，或多或少存在频闪问题，所以连续看书40分钟以上最好休息一下，以保护视力。此外，台灯通常有反光罩，发光有方向性，在非发光方向存在明显暗区，建议使用时最好打开有稳定均匀的照明，比如吊灯或吸顶灯，提供背景照明，以补充台灯照度的不足。
“无频闪”不过是营销概念
记者为此致电上海一家知名专业灯具生产厂家，并向相关人员咨询。一名工作人员告诉记者，其实现在市场上所谓的“无频闪”不过是一种营销概念、宣传喙头。所谓的无频闪只能略微减轻人们眼睛的疲劳，并没有真正防止或抑制近视的功能，长时间读书写字还是要注意中途适当休息。为此，他提醒说，消费者购买类似产品的时候，应该尽量从产品的主要功能出发，对于一些概念性较强的商品，要多一些鉴别意识。
台灯并非越亮越好
在不少家长看来，灯光太暗会影响孩子的视力，于是在选购台灯时，往往会片面追求灯光的亮度，觉得灯光越亮肯定对孩子的视力就越好。其实这样的想法是不正确的，因为光照过亮也是视觉的疲劳源之一，长期使用将影响孩子视力的正常发育。在选购台灯时除了不能选择光照过亮的台灯外，也最好不要选择纯白色灯光的台灯，纯白色的台灯同样有着光线过于明亮的问题，刺激孩子的眼睛，影响视力。台灯的光源最好呈淡黄色光线，蓝白色光对人眼有一定的损害，在选购台灯时最好也不要购买。
不推荐LED台灯作为护眼灯
近几年来，绿色照明产品LED在照明方面的应用得到迅速推广，部分厂家推出了LED护眼灯，并号称是无频闪的新一代护眼产品。 业内人士介绍，实际上LED台灯根据其输出工作频率也有低频和高频的差别，也存在频闪现象，只是相对来说，高频LED灯的频闪更小。尤其需要提醒的是，LED是一种点光源，用于台灯后极易产生眩光，同时还需考虑电磁兼容、光生物安全等问题。就目前LED台灯普遍的质量水平来看，用于普通照明的LED台灯技术相对比较成熟，可以放心使用，但鉴于护眼灯产品的特殊使用要求，在没有充足证据证明LED台灯满足读写作业要求情况下，不推荐使用LED台灯作为护眼灯使用。
保护眼睛从养成良好习惯开始
金华眼科医院眼视光专科负责人吴纲跃医师告诉记者，其实现在市面上的台灯或所谓的护眼灯都没有特别保护孩子视力的作用。如果说对护眼灯的要求，还是要强调护眼灯的光线要比较柔和、亮度适中、无频闪。经医学研究证实，户外的自然光线，对孩子视力有很好的保护作用，可以预防和控制孩子近视的发生发展。由此可以推论，暖色调的光源对保护孩子视力更有利，因为其光谱与自然光线比较接近，所以最好要买暖色调光源的护眼灯。
另一方面，除了光线之外，造成孩子近视的主要原因，还跟环境的改变、学习负担比较重、近距离工作时间过多有关。现在的孩子除了做作业之外，课余时间往往花在手机、电脑、电视等电子产品上，加重了眼睛的负担。他们几乎没有或很少有户外活动的时间。其实，白天在大自然光线下的户外活动，对孩子的视力可以起到很好的保护作用。他建议家长尽量给孩子安排白天的户外活动时间。
对学生族来说，平时要注意养成良好的用眼习惯，注意用眼卫生。保护眼睛，应该从平时的点滴细节开始。
市场上不少台灯都号称“护眼灯”
7月9日下午，记者想给孩子买一盏适合她平时做作业用的台灯，在市区灯具市场逛了一圈，不少商家纷纷推荐“护眼灯”。
记者发现，这些“护眼灯”外型五花八门，售价也不一，便宜的50多元，贵的一两百元。不少台灯样品上挂着吊牌，上面写有简短的产品介绍。有的写着“‘零’频闪、‘零’辐射，真正的绿色照明”等字眼，有的写着“柔光技术，无眩光、无频闪”等字眼。有商家表示买这种“护眼灯”的家长挺多的。
面对记者“究竟什么样的灯是护眼灯”这一疑问，商家的回答并不一致。有的商家表示使用有灯管的台灯比较好，光线更柔和;有的商家表示灯管使用寿命比较短，LED灯更适合。甚至还有一名女业主表示其实自己也不清楚什么是“护眼灯”。但她同时表示，她家店里卖的这些“护眼灯”都是专业厂家生产的。
那么，这些号称“防炫目、无频闪、抑近视”的护眼台灯真的护眼吗?
前不久，质检总局发布的“护眼灯”产品质量安全风险警示显示，许多质量低劣的“护眼灯”不但起不到护眼的作用，反而可能损害视力。
针对“护眼灯”可能存在的质量安全风险，质检总局产品质量监督司组织开展了“护眼灯”质量安全风险监测。此次监测共从市场上采集包装或说明书上标注有“护眼”或“无频闪”等字样的台灯32批次，主要参照国内外读写作业台灯和有关照明标准要求，对与市场宣传的护眼功能有关的闪烁、照度及照度均匀度项目进行了检测。
检测结果表明，有30批次样品不符合本次监测的要求，占总批次数的93.8%。其中，有8批次“护眼灯”闪烁项目检测值超过了低风险限值要求，占总批次数的25%;28批次照度过低或照度均匀度超过限值，占总批次数的87.5%。本次监测还同时采集了28批次普通台灯进行比对监测，结果表明22批次样品不符合本次监测的要求，占总批次数的78.6%。其中11批次闪烁项目检测值超过低风险限值，占总批次数的39.2%;21批次照度过低或照度均匀度超过限值，占总批次数的75%。监测显示，所谓护眼台灯并不一定比普通台灯更护眼。
江苏质监部门对护眼灯的抽查结果同样不容乐观。该省质监部门共抽查市售读写作业台灯(“护眼灯”)产品50批次，产品覆盖了市面上销售的主流品牌。结果显示，不合格产品高达46批次，合格率仅为8%。
不合格“护眼灯”会伤眼
业内人士提醒，选购“护眼灯”主要看其光照特性，而光源显色性和照度均匀度是光照特性的两个重要指标。
显色性是指光源对物体的显色能力，是光源正确表现物质本来颜色的能力，显色指数从0～100，数值越高，显色能力越好。通常认为，太阳的显色指数为100，白炽灯显色指数为100。根据标准规定，读写作业台灯光源显色性不得低于82。
除了光源显色性，照度均匀度也直接影响着护眼灯的护眼功能。照度是指单位面积上所接受可见光的能量，单位：lx。这个区域根据人们读写习惯和需要，分为两个部分，第一个部分是读写主要照明区，国家标准规定：以台灯为中心半径300mm的三分之一扇形区域内最小照度值应大于250lx，同时照度均匀度不能超过3;第二个部分是读写辅照明区，国家标准规定：以台灯为中心半径为500mm的三分之一扇形被前面的扇形截下的区域内最小照度值应大于150lx，同时照度均匀度不能超过3。否则就会在读写作业区域有明显的明暗差别。
从对光源显色性和照度均匀度两个重要指标的检查情况看，市面上销售的“护眼灯”质量堪忧。对于那些不合格产品来说，由于提供的照度不能满足读写作业的最低要求，或者在读写作业区域明暗非常不均匀，很容易造成使用者的眼部疲劳和不舒适，影响视力健康，长期使用还可能造成视力衰退或下降。从这个意义上来说，不合格的“护眼灯”并不护眼。
选购不妨认准“CQC”认证产品
那么，选购台灯时应该注意哪些方面呢?为此，业内人士提醒要注意以下几点：
一是仔细检查铭牌和包装，注意包装上是否使用规范中文，是否标有制造商名称(或商标)、额定电压范围、额定频率范围、额定电流、型号等，且产品或包装上应有CCC标志，避免购买“三无”产品。
二是消费者若对灯具的闪烁、照度及照度均匀度有要求，可选购带有CQC自愿性产品认证标志的灯具，该认证对灯具的闪烁和照度及照度均匀度进行了考核。
三是产品电源线长度应达到国家标准“不得小于1.8m”的要求。因为如果电源线长度不合格，将会影响其使用时能否直接连接到附近墙上的固定插座电源，不仅使用起来不方便，安全性也会受到影响。
此外，消费者选购时还应选择灯杆长一些，可以调节高度和光照范围的台灯。
四是应注意使用方法和使用环境，使用时眼睛不应直接看到光源或反射器，应避免使用镜面反射的工作台面。事实上，目前市面上的台灯、“护眼灯”，或多或少存在频闪问题，所以连续看书40分钟以上最好休息一下，以保护视力。此外，台灯通常有反光罩，发光有方向性，在非发光方向存在明显暗区，建议使用时最好打开有稳定均匀的照明，比如吊灯或吸顶灯，提供背景照明，以补充台灯照度的不足。
“无频闪”不过是营销概念
记者为此致电上海一家知名专业灯具生产厂家，并向相关人员咨询。一名工作人员告诉记者，其实现在市场上所谓的“无频闪”不过是一种营销概念、宣传喙头。所谓的无频闪只能略微减轻人们眼睛的疲劳，并没有真正防止或抑制近视的功能，长时间读书写字还是要注意中途适当休息。为此，他提醒说，消费者购买类似产品的时候，应该尽量从产品的主要功能出发，对于一些概念性较强的商品，要多一些鉴别意识。
台灯并非越亮越好
在不少家长看来，灯光太暗会影响孩子的视力，于是在选购台灯时，往往会片面追求灯光的亮度，觉得灯光越亮肯定对孩子的视力就越好。其实这样的想法是不正确的，因为光照过亮也是视觉的疲劳源之一，长期使用将影响孩子视力的正常发育。在选购台灯时除了不能选择光照过亮的台灯外，也最好不要选择纯白色灯光的台灯，纯白色的台灯同样有着光线过于明亮的问题，刺激孩子的眼睛，影响视力。台灯的光源最好呈淡黄色光线，蓝白色光对人眼有一定的损害，在选购台灯时最好也不要购买。
不推荐LED台灯作为护眼灯
近几年来，绿色照明产品LED在照明方面的应用得到迅速推广，部分厂家推出了LED护眼灯，并号称是无频闪的新一代护眼产品。 业内人士介绍，实际上LED台灯根据其输出工作频率也有低频和高频的差别，也存在频闪现象，只是相对来说，高频LED灯的频闪更小。尤其需要提醒的是，LED是一种点光源，用于台灯后极易产生眩光，同时还需考虑电磁兼容、光生物安全等问题。就目前LED台灯普遍的质量水平来看，用于普通照明的LED台灯技术相对比较成熟，可以放心使用，但鉴于护眼灯产品的特殊使用要求，在没有充足证据证明LED台灯满足读写作业要求情况下，不推荐使用LED台灯作为护眼灯使用。
保护眼睛从养成良好习惯开始
金华眼科医院眼视光专科负责人吴纲跃医师告诉记者，其实现在市面上的台灯或所谓的护眼灯都没有特别保护孩子视力的作用。如果说对护眼灯的要求，还是要强调护眼灯的光线要比较柔和、亮度适中、无频闪。经医学研究证实，户外的自然光线，对孩子视力有很好的保护作用，可以预防和控制孩子近视的发生发展。由此可以推论，暖色调的光源对保护孩子视力更有利，因为其光谱与自然光线比较接近，所以最好要买暖色调光源的护眼灯。
另一方面，除了光线之外，造成孩子近视的主要原因，还跟环境的改变、学习负担比较重、近距离工作时间过多有关。现在的孩子除了做作业之外，课余时间往往花在手机、电脑、电视等电子产品上，加重了眼睛的负担。他们几乎没有或很少有户外活动的时间。其实，白天在大自然光线下的户外活动，对孩子的视力可以起到很好的保护作用。他建议家长尽量给孩子安排白天的户外活动时间。
对学生族来说，平时要注意养成良好的用眼习惯，注意用眼卫生。保护眼睛，应该从平时的点滴细节开始。
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